Geburtsvorbereitungen - Bereit für den Endspurt

Geburtsvorbereitungskurs und Babypflege

Ehrlichgesagt: Ich würde nie wieder einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen, der länger dauert als einen Vormittag lang. Die pure Zeitverschwendung!

Die Hebamme, die den Kurs geleitet hat war unglaublich nett und sympathisch. Zufälligerweise war es auch die Hebamme, die später meine Tochter auf die Welt gebracht hat! Das war wirklich schön und hat mir ein gutes Gefühl gegeben =)

Der Kurs allerdings ging mir einfach zu lang, da es 6 Abende à 2h waren, wovon 2 Abende mit Partner stattfanden. Gereicht hätten davon insgesamt 2 Abende.

Man bekommt den Ablauf einer Geburt erzählt, welche Phasen es gibt. Wie das Baby sich drehen muss, damit es geboren werden kann. Welche Arten Schmerzmittel man bekommen kann und was es damit auf sich hat. Wie der Beckenboden aufgebaut ist und was während der Geburt damit passiert. Welche Atemtechniken es gibt um Wehen zu veratmen und wie man Presswehen veratmet. Alles sehr interessant und hilfreich!

Leider wurde das gesamte Thema Geburtsablauf dann aber beim Paarabend komplett wiederholt und ich bin fast eingeschlafen vor Langeweile.

Unnötigerweise gibt es noch eine gegenseitige Massage mit diesen pieksigen Massagebällen... aber nicht am Paarabend, sondern nur die Schwangeren unter sich. Ich hab ehrlichgesagt nicht so sehr Lust eine wildfremde Frau an ihrem Kreuzbein zu massieren. Ich mach echt viel mit, aber das hätte nicht sein müssen.

Da ich zu allem Übel in der Gruppe die jüngste Schwangere war (alle anderen waren schon Mitte 30, eine war schon 40) fühlte ich mich auch ein wenig deplaziert.

Das Gefühl hat sich noch verstärkt, weil in der Gruppe eine sehr unterkühlte Stimmung war und ich anscheinend die einzige war, die nach eigenen Angaben Schwangerschaftsstreifen am Bauch hatte... Ernsthaft? Ich hab mich verarscht gefühlt ^^

Ich hab genug Streifen für uns alle! Am Oberschenkel, an der Hüfte, einen sogar am Po! Ich teile gern, nur nicht schüchtern sein =D

Der Babypflegekurs fand Samstag vormittags statt. Jedes Pärchen hat eine Spielzeugpuppe mit Stoffkörper gehabt um das An- und Ausziehen, das Baden usw. zu üben. Es gab zwei lebensechte Puppen, die auch vom Gewicht her einem Neugeborenen entsprachen und genauso beweglich waren. Mit diesen Puppen haben wir reihum geübt wie man ein Baby auf den Arm nimmt und weiterreicht während der Kopf gestütz ist.

Easy peasy!

Der Kurs war ok, kann man wirklich mal machen. Dauert auch nicht so lange! Zur Not kann man auch seine Nachsorgehebamme fragen. Meine Hebamme hat mit mir zusammen das erste mal meine Tochter gebadet. Sicher ist sicher. Es gibt auch genügend YouTube Video zu dem Thema Babypflege.

Ehering dank Wassereinlagerungen gerade so noch abbekommen - Tipp von der Hebamme im Geburtstvorbereitungskurs damit er im Krankenhaus nicht bei einem Notfall abgeschnitten werden muss

Tipps für den Endspurt

Ich habe seit der 37.SSW literweise Himbeerblättertee in mich hinein geschüttet um meinen Beckenboden schön weich zu machen und evtl. Wehen zu begünstigen. Ich gehe mit meinem Mann viel spazieren, bin auch sonst bemüht so gut wie möglich auf das kommende Ereignis vorbereitet zu sein. Das Einzige, dass ich einfach nicht kapiere und anscheinend zu blöd dafür bin: Eine Damm-Massage (was ein Damm ist muss ich nicht erklären oder? Wikipedia weiß alles) ^^
Wie soll das gehen? HÄ?! Ich hab' es versucht und musste feststellen, dass ich es lieber bei einem Versuch lasse. Ich weiß nicht genau was es da zu massieren gibt, das ist mir auch irgendwie zu doof. Ich kenne Frauen, die das schön fleißig gemacht haben (wie auch immer sie das geschafft haben), aber ich entschließe mich einfach mal dagegen. Wird schon schief gehen, ich hab ja meinen tollen Himbeerblättertee ^^
Die Kliniktasche ist auch soweit gepackt, im Ernstfall fehlt nur noch das Glätteisen damit ich nicht wie Zores im Krankenhaus rumlaufen muss. Zum Thema Kliniktasche in einem späteren Post nochmal mehr!


Von einer guten Freundin habe ich den Tipp bekommen schon ein paar Wochen früher immer ein Handtuch ins Auto unter mich zu legen, falls die Fruchtblase platzt. Sie meinte bei ihr wäre sie zu hause geplatzt und die Handtücher mit denen es weggewischt worden war hätten nach der Rückkehr nach Hause nicht so einladend gerochen. Man bekommt es anscheinend nicht mehr so toll rausgewaschen und der letzte Ort an dem man es gern hätte ist im Autositz. GUTER TIPP! Ich hab also immer mein Handtuch dabei und auch mein Bett daheim ist mit einer Inkontinenz-Matratzenauflage gut geschützt. Leider nicht sehr atmungsaktiv aber immer noch besser als sich die teure Matratze zu ruinieren!
Zum Glück ist das Kinderzimmer schon eingerichtet, alle Utensilien wie Babyfon und Wippe mit Musik usw. sind mit entsprechenden Batterien ausgestattet, Bezüge sind gewaschen, alles für den Einsatz bereit!


Ich verlasse mich bei manchen Sachen nur ungern auf andere Leute. Es gilt der Grundsatz: Willst du, dass etwas ordentlich gemacht wird -> MACH ES SELBST! Daher habe ich selbst alles gewaschen, aufgebaut und eingeräumt was ich als Mama und folglich auch Hauptbetreuungsperson später brauche. So weiß ich immer wo ich was finde, wie man es benutzt und vor allem: das es sauber und funktionstüchtig ist :-)
Ich hatte schließlich 9 Monate Zeit dazu :-p
Mein Mann durfte dafür Hauptakteur beim Aufräumen und Neuorganisieren der Wohnung sein. Wir haben noch einiges umgestellt, neu gekauft, weggeräumt damit die Wohnung familientauglich wird. In der Küche wurden die Schränke ordentlich sortiert, es war ne Menge Arbeit, aber es hat sich gelohnt!

Kaum noch Platz zum Rumtoben, es wird Zeit frische Luft zu schnappen ^^