Heute dachte ich mir, schreibe ich über das tolle Thema Beikost.
Charlotte ist mittlerweile zwar schon drei Jahre alt, aber wenn man so selten schreibt wie ich kommt man einfach nicht hinterher mit den Themen.
Ein ehrliches Statement
Es gibt ja viele Glässchen-Muttis und mindestens genauso viele Bio-Tanten. Es gibt Brei-selbst-Kocher und Direkt-mit-Stückchen-Anfänger. Es gibt nichts, was es nicht gibt und vor allem gibt es ziemlich viel Rumgezicke unter den Mamas. Jeder hat seine eigene Meinung und alle anderen haben natürlich immer Unrecht.
Es ist mir ehrlichgesagt schnurz-piep-egal: macht was ihr denkt. Euer Kind wir euch schon früh genug zu verstehen geben, was ihm schmeckt und was nicht. Lasst euch auf keine Diskussionen mit anderen Muttis ein, ihr macht schon alles richtig.
Wenn es zu früh ist für die Beikost werdet ihr es merken, euer Kind wird es einfach ablehnen. Und wenn euer Kind wie besessen auf euer Frühstücksbrot starrt und es mit den Augen verspeist werdet ihr vermutlich gemerkt haben, dass Beikost vielleicht doch schon ein Thema für euch ist.
Probiert aus, was euch interessiert, informiert euch und bietet alles an was gesund und bekömmlich ist.
Unsere Erfahrungen
Wir haben mit der Beikost schon recht früh angefangen. Charlotte war so etwa 5 Monate alt, als sie das erste mal selbst gemachten Apfelbrei bekam. Mein Mann wünschte sich sehnlichst einen Philips Avent Breikocher. Ein Gerät, dass Obst und Gemüse dünstet und danach nur umgedreht werden muss und dann als Mixer genutzt werden kann. Sagenhaft teuer, aber wir haben es geschenkt bekommen.
Ein Kochtopf und Pürierstab hätten es auch getan. =)
Wenn man sich in das Thema "Brei selbst kochen" einliest ist es auch gar nicht so schwer.
Gemüse Breie sollten mit hochwertigem und neutralem Rapsöl verfeinert werden (um beispielsweise fettlösliche Vitamine für das Kind verfügbar zu machen).
Man kann Milchbreie und Fruchtbreie als Frühstück, Zwischenmahlzeit, bzw. Abendbrei anbieten.
Fleisch sollte auch ab und an auf der Speisekarte stehen (Veganer- und Vegetarier-Mamis fallen jetzt reihenweise in Ohnmacht).
Und ganz wichtig: nicht vergessen jetzt auch viel Flüssigkeit zum trinken anzubieten! So leicht wie beim Stillen oder mit der Flasche wird es nicht mehr werden.
Stolperfallen
Ich kann euch folgende Dinge wirklich ans Herz legen:
Nicht zu viel Banane und Möhren in Breiform anbieten! Das gibt bei den Kleinen eventuell ziemlich schlimme Verstopfungen.
Leider ist gerade bei den fertigen Früchte-Gläschen so gut wie immer Banane dabei, weil es günstig und süß ist. Ich habe immer versucht eine Portion Brei mit Birne oder Pflaume zu nehmen, wenn ich irgendwo auch Banane oder Möhre verfüttert habe. Anstatt der Möhre lässt sich auch sehr schön Pastinake zu Brei verarbeiten. Das Wurzelgemüse schmeckt auch süßlich und es stopft nicht.
Wenn es gar nicht anders geht: Macht das Kind nackig! Manch ein kleiner Kampfzwerg findet es sehr lustig euch den Brei wieder entgegen zu spucken. Meine Tochter hatte eine Phase, da hat sie ihn gerade wieder herausgepustet. Alles war voll mit knallrotem Rote-Beete/ Wurzelgemüse Brei. Ich habe das kleine Monster dann einfach ausgezogen und danach von Kopf bis Fuß gewaschen. Weniger Arbeit war es nicht, aber ich habe mir erspart die Babyklamotten mit knallroten Flecken einzufärben.
Wenn es doch mal Flecken gibt:
Keine Panik wenn ein paar hartnäckige Flecken nach dem Waschen immer noch nicht raus gehen. Legt die Wäsche einfach für eine Weile in die Sonne. Der Trick geht auch wenn es nicht Sommer ist und ihr die Wäsche im Zimmer auf die Fensterbank legt. Es kann manchmal etwas länger dauern, aber irgendwann bleicht die Sonne alle Flecken aus.
Sieht das Kind nicht aus wie ein Engel wenn es schläft?
Oh ja, das tut es. Aber der Weg hierher war pures Nervengift!
So ein frisch geborenes Baby schläft ja den ganzen Tag nur will man meinen. Ist auch richtig, immer wenn wir im Krankenhaus Besuch hatten schlief die Kleine. Ein Engelchen! Abends gingen alle Heim und schwärmten von dem lieben Kind. Ich war dann alleine mit einem hellwachen Kind, wollte aber selbst ins Träumeland entfliehen. Keine Chance!
Einmal bin ich zu den Stationsschwestern und habe sie abgegeben (uuuuh! da hab ich mich ganz schön was getraut! haha). Nach gefühlten 20 Minuten kam die Nachtschwester mit dem Kind, es hätte Hunger =( Das war auch das letzte Mal, dass ich das Kind bei den Schwestern geparkt habe.
So ein Baby hat im Mutterleib noch keinen Tag-Nacht-Rhythmus, es ist irgendwie immer dunkel. Das entwickelt sich erst mit der Zeit und man kann damit rechnen, dass Schlaf für Eltern von jetzt an kostbar und selten wird.
Daheim angekommen war die erste Nacht für mich der pure Horror. Der frisch gebackene Papa kannte ja nur ein schlafendes, zufriedenes Kind, nicht die Version die erst nach Anbruch der Dunkelheit erscheint! Wie ich schon in meinen vorigen Posts erwähnt hatte war am Anfang ja noch das Problem mit dem Stillen, wir mussten ein wenig zufüttern bis das Stillen richtig geklappt hat.
Es wurde Nacht, wir waren sehr müde, das Kind war hungrig, schlecht gelaunt und hellwach! Papa war überfordert (wieso schläft das Kind nicht, wie sonst auch? Warum schreit es? Was mache ich jetzt? HILFE!), Mama übermüdet, Flasche noch zu heiß zum verfüttern, Kind schreit. Es kam wie es kommen musste: Wir stritten uns! Nach einigen Tränen (meinerseits, denn Babies schreien noch ohne Tränen zu vergießen) bahnte sich bei mir höllisches Kopfweh an. Es war mittlerweile 1 Uhr nachts, wir legten uns ins Bett, das Kind knoddelte im Stubenwagen herum. Ich hab versucht das Kind zum Schlafen zu bekommen, eine Birne kurz vorm explodieren und der Herr Papa liegt nebendran und schnarcht mit etwa 100dB. Sehr hilfreich!
Gegen 3 Uhr ist das Kind eingeschlafen und damit konnte ich meiner Matschbirne auch etwas Ruhe gönnen.
Na gut, die erste Nacht war kacke. Aber danach ging es besser oder?
Nicht direkt. Anfangs ist das Monsterchen immer erst gegen 3 Uhr Nachts eingeschlafen. Es dauerte schon einige Zeit, bis die Schlafenszeit auf etwa 9 Uhr Abends runterging. Da Babies ca. alle 3 Stunden essen möchten ist die Nacht auch immer recht unterbrochen (ihr wisst, anfangs stillt man etwa 20min pro Seite. D.h. mitten in der Nacht eine gute Stunde bis anderthalb Stunden wach sein bis das Kind wieder schläft). Ätzend, aber komischerweise komme ich ganz gut zurecht. Tagsüber bin ich zwar bis 2 Uhr Mittags noch ungeduscht, habe noch nicht gegessen, getrunken oder meinen Schlafanzug ausgezogen, aber der Schlafmangel hält mich nicht vom Dauerlauf mit Baby ab. Ich denke wir Menschen sind einfach so konstruiert um zu funktionieren. Schon eindrucksvoll!
Irgendwann nach ein paar Monaten hat die Kleine dann Nachts auch längere Schlafphasen gehabt. Plötzlich wurde ich morgens wach und musste feststellen, dass ich glatte 6 Stunden durchgeschlafen habe und das Kind immer noch schläft. Sau gut!
Also Geduld, kommt Zeit kommt Schlaf! Möchte man meinen.
Ich weiß noch genau wie ich vor einer Freundin geprahlt habe "Charlie schläft nachts 6 Stunden am Stück durch" und es dauerte nicht lange und der Zauber war verflogen. Die Kleine war etwa 5 bis 6 Monate alt, wir hatten schon ein wenig angefangen Beikostbrei bei ihr zu probieren und der erste Zahn meldete sich. Alles was ich bis dahin an Schlaf gewonnen hatte war auf einen Schlag futsch!
Von jetzt auf gleich war aller Fortschritt verloren, an Durchschlafen war nicht mehr zu denken.
Ich möchte niemandem hier die Illusionen nehmen: aber so und nicht anders wird das noch eine ganze Zeit laufen! Immer wenn man denkt "jetzt läuft's doch wie geschmiert" haben die lieben Kleinen mal wieder einen Wachstumsschub, es bricht ein Zahn durch oder sie sind eben mal krank und können einfach nicht durchschlafen. Aber glaubt mir: Es wird besser. Es ist ein schleichender Prozess und ich weiß rückblickend nicht wie ich es überlebt habe, aber irgendwann ist nachts auch wieder Ruhe =)
Es kommt mir machmal sogar so vor, als würde man "Rückschritte" machen. Letzte Woche war es doch schon viel besser, plötzlich ist es wieder so anstrengend wie eh und je! Aber nein: Rückschritte gehören genauso zur Entwicklung dazu, es geht immer voran! Also Kopf hoch, Zähne zusammenbeißen und durch! Ich glaube an uns Eltern. Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr das erst recht =)
Aktueller Stand
Momentan schreibe ich wieder nach langer Pause. Mein Computer war ziemlich lange kaputt, wundert euch bitte nicht. Aktuell ist die kleine Charlie 2einhalb Jahre alt und schläft mittags etwa 2 Stunden und abends ab 20:30 Uhr nochmal etwa 12 Stunden.
Ich kann euch wirklich nur empfehlen den Mittagsschlaf so bald wie möglich als Ritual einzuführen! Das kann einem wirklich den Tag retten.
Ich habe angefangen Lotte mit etwa einem halben Jahr an Mittagsschlaf zu gewöhnen und von den vielen kleinen Nickerchen weg zu kommen. Das war super anstrengend, aber es hat sich gelohnt.
Wenn ihr möchtet kann ich gern noch einen kleinen Beitrag zum Thema Mittagsschlaf schreiben. Ich würde gern eure Best-of Geschichten zum Thema Schlafen/ Mittagsschlaf hören! Schreibt mir einfach in die Kommentare!
